Только вылезла из этого состояния...Был просто кошмар. Длилось это дело около 2 месяцев - хотя я по жизни очень энергичный человек, оптимист. Рэйки делать не хочется, с пациентами работать не хочется. Возникали вопросы, а не бросить ли мне все, зачем мне вообще это надо. Одну неделю не ела совсем. Вокруг чернота. Сейчас постепенно свет проникает в мои мысли, но работать до сих пор не хочется... Очень не хватает поддержки. Муж тоже перестал работать...
У кого-нибудь были такие ситуации? Как вы справлялись?
Я думаю духовным кризисом-это нельзя назвать, но подобное состояние в большей или меньшей степени проходили все.
В вашем случае можно поработать над аффирмацией ” Я создаю позитивный настрой...или позитивные изменения в...”, мне помогает до сих пор и можно просто повторять мантры, какая на душу ляжет. Они помогают даже без посвящений.
Спасибо за ответ! С аффирмациями мне работать очень сложно. Необходима чуть ли не физическая сила, чтобы заставить меня сесть с ними работать. Не хочется ничего.
Постоянно читаю мантру Ченрезига, это наверно единственное, что держит меня на плаву.
Сейчас часто обращений с депрессией. Видимо идут такие вибрации, которые ставят нас на место. Не надо боятся этого состояния, осознавать конечно, и помогает автоматическое письмо. Здесь надо быть предельно честным, с собой и окружающими. Ещё хочу сказать, обиды, обвинения и неприязнь к окружающим действуют не лучшим образом. И не жалейте себя. Сила вдохновения рождается в сердце. Вокруг есть люди и как правило, кто то придёт на помощь. А практики наши, это супер методы для реализации и вдохновения. Есть статья по поводу афформаций, я не ошиблась это не аффирмации. Если я скопирую здесь думаю многим будет полезно узнать эту тему. Кстати на второй ступени УР я даю эту тему в разделе работы с аффирмациями. Скопирую в нескольких разделах так как большой текст.
Волшебный метод: Афформации
Сегодня вас ждет настоящее чудо. Это чудо называется Афформации. Это не опечатка. Прошу не путать с Аффирмациями, т.е. с позитивными утверждениями. Что же такое Афформации и в чем их отличие от Аффирмаций?
Пожалуй, сегодня благодаря Луизе Хей все знают, что аффирмации - это позитивные утверждения о том, что мы желаем, высказанное в настоящем времени как-будто желание уже сбылось.
Вот примеры традиционных аффирмаций: “Я богат, успешен и здоров”, “Я самая обаятельная и привлекательная”, “Я денежный магнит”, и т.д.
Считается, что позитивные утверждения способствуют сонастройке нашего сознания с нашим подсознанием. И в момент проговаривания аффирмаций наш ум начинает движение к тому, о чем мы заявляем.
Однако опыт многих и многих людей, которые сначала применяли аффирмации, а затем разуверились в них говорит нам о том, что желанного движения к цели в уме не происходит. А что же происходит вместо этого?
Да конфликт происходит! Ум начинает сомневаться в проговариваемых словах и задавать свои вопросы. Многие женщины мне рассказывали, как стоя перед зеркалом они твердили: “Я самая обаятельная и привлекательная, я самая обаятельная и привлекательная”.”
И вдруг в голове возникал вопрос: “Кто? Я? Глупости! Я полная дура!”
Затем шла попытка заткнуть этот вопрос куда подальше и дальнейшее заклинание и самоуговаривание: “Я самая обаятельная и привлекательная, Я самая обаятельная и привлекательная”.
И так до нового вопроса в голове: “Что же ты ерунду здесь мелешь? Ты на себя посмотри! Ты же неудачница и уродина!”
После такой наглости в собственной голове кто-то из женщин еще пытался проговаривать свою мантру недельку-другую, но рано или поздно сдались все и незаметно для себя начали крутить свою привычную мысль: “Ну почему я такая дура и неудачница?”
Скажете, что я лгу? У вас не так? Вы сильная и позитивная личность, как Луиза Хей? Вы можете навязать уму свои утверждения и он послушно их повторяет который год? Тогда где результаты?
Почему метод аффирмаций не работает? Хотите знать? Да потому что ум - это вечный механизм задавания ВОПРОСОВ! Нашему уму наплевать, какие вопросы задавать, он предназначен для того чтобы ИСКАТЬ ОТВЕТЫ!
И он всегда найдет ответ на свой вопрос. И утвердится сам в своем ответе. Поэтому уму надо дать задание НЕ УТВЕРЖДАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ, А ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ, ПОЧЕМУ ЖЕЛАНИЕ УЖЕ ИСПОЛНИЛОСЬ.
Давайте возьмем вышеприведенный пример: “Я самая обаятельная и привлекательная”.
Теперь вместо утверждения произнесите вслух вопрос: ” Почему я самая обаятельная и привлекательная?
Каково ощущение? Надо же! Ум теперь озадачился поиском ответа на этот вопрос!
Знаете, что самое удивительное? Он сам найдет подтверждение поставленному вопросу. А это значит, что реальность вокруг вас начнет меняться.
Метод задавания положительных вопросов придумал Ноа Сент-Джон. Стоя под душем, он задал себе вопрос: “Почему мы ходим вокруг да около, делая заявления, в которые НЕ ВЕРИМ?”
продолжение
Ноа Сент-Джон создал метод Афформаций - метод задавания ПОЗИТИВНЫХ ВОПРОСОВ.
Вместо привычных уму негативных вопросов начните задавать себе позитивные!
- Почему я настолько богат?
- Почему меня все поддерживают в моих начинаниях?
- Почему я люблю и меня все любят?
- Почему я такой уверенный в себе?
- Почему возможности так легко приходят ко мне?
- Почему у меня всего достаточно?
Что вы чувствуете, когда произносите эти вопросы? Не правда ли, вопросы, дающие силу и могущество, фокусируют Ваше внимание на том, что Вы хотите, а не на том, чего вы не хотите, и не вызывают внутреннего протеста, как аффирмации.
Естественными ответами на эти вопросы будут ответы, дающие ощущение самоуважения, любви и уверенности в себе.
Когда я начал задавать себе вопрос “Почему так легко люди стали записываться на мои тренинги?” я был поражен результатами - буквально на следующий день три человека легко записались на тренинг!
А когда мне нужно было набрать достаточное количество ассистентов и заместителей на расстановки, я стал задавать вопрос: “Почему столько заместителей приходят в субботу на расстановки и хотят помочь другим людям?” И полный офис людей, желающих меня поддержать, был обеспечен!
Как составить добротные афформации?
Определите, что вам надо и выпишите на бумагу. Вероятно, Вы уже делали это раньше. Например: “Я хочу быть счастливым, здоровым и богатым”.
Сформулируйте из своего желания вопрос, из которого следует, что то, что Вы хотите, уже осуществлено: - “Почему я так счастлив, здоров и богат?”
Проверьте свой вопрос на здравый смысл и буквализм. В нашем примере вроде всё хорошо, но надо очень внимательно проверять свои вопросы, поскольку это очень сильный метод. Например, в вопросе “Почему у меня здоровая печень (да и всё, что угодно)?” имеется опасная двусмысленность - слово “здоровая”, которое кроме здоровья еще имеет значение “очень большая” (что для печени как раз признак нездоровья). Поэтому очень осторожно употребляйте в вопросах слова: “здоровый” и “здоровая”.
Задайте себе этот вопрос и не ждите немедленного прямого ответа. Пусть ваш ум ищет ответ. Ответ Вы получите через события, жизненные ситуации и плодотворные идеи.
Начните ДЕЙСТВОВАТЬ НА ОСНОВАНИИ ВАШИХ НОВЫХ ПРЕДПОЛОЖЕНИЙ О СВОЕЙ ЖИЗНИ. Замечайте и приветствуйте любые положительные изменения. Бесполезно бубнить афформации и одновременно продолжать саморазрушающее поведение. Одним из секретов исполнения желаний является действие. Действием Вы демонстрируете Вселенной своё намерение двигаться в выбранном направлении.
Суть метода афформации в том, чтобы незамедлительно переключать свой фокус с того, чего у вас нет, на то, что у вас есть. Обучая ум все время находиться в достатке и изобилии, вы заставляете ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ РАБОТАТЬ НА СЕБЯ!
Если вы читали мою статью “Закон Привлечения денег”, то помните, что помните, что: ЗАКОН ПРИВЛЕЧЕНИЯ ГЛАСИТ:
С ВАМИ ПРОИСХОДИТ НЕ ТО, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ, А ТО, НА ЧЕМ ВЫ КОНЦЕНТРИРУЕТЕСЬ В СВОИХ ОЩУЩЕНИЯХ. Без разницы - осознаете вы эти ощущения или нет.
Так заставьте ваш ум искать подтверждения в своих ощущениях, что вы успешны и уже имеете то, что хотите!
Так как Вселенная всегда идет навстречу ТОЛЬКО нашим ощущениям и Закон Привлечения всегда отвечает согласием (говорит вам ДА!) на на то, что мы чувствуем, а не на наши желания, то, находя логические подтверждения своим ощущениям, вы быстро измените картину реальности в нужную вам сторону.
Как Вы уже, наверное, поняли, суть данной технологии афформаций в том, что Вселенная всегда идет нам навстречу, что бы мы ни попросили в своих ощущениях.
Поэтому всегда следует делать 2 вещи:
Определять, что вы хотите. То есть ставить перед собой цель.
Находить подтверждения тому, что вы УЖЕ там, куда только идете. Как говорится, превращать цель в средство достижения цели. И для этого освобождать свои чувства, эмоции и ощущения от сомнений, неуверенности и неверия. ПРОЩЕ ГОВОРЯ, ВЕРИТЬ НАДО, РЕБЯТА!
Не верит только ваш ум. Займите его правильной работой. Пусть ищет подтверждения вашей веры. Для своей веры используйте, что угодно.
И метод афформаций очень сильно помогает. Помогает начать действовать!
Мне сильно помог! Вопрос: “Почему так легко люди стали записываться на мои тренинги?” стал притягивать людей, которые действительно хотят действовать и знать, как работает подсознание.
Желаю всем легко находить подтверждения своему успеху на пути к своим целям!
И почему я такой счастливый?!
Автор: Марк Ифраимов
Интересный текст...только я не могу для себя подобрать правильную афформацию.
основная мысль, которая мучает меня больше всего: Сколько же вокруг страдания. Сегодня в метро я видела маленькую девочку, которая очень хотела присесть, а ее мама и тетя (выглядящие вполне здоровыми) орали на нее, чтобы она успокоилась, вместо того чтобы уступить ей место. Я даже сейчас сижу, еле слезы сдерживаю. И это преследует меня везде. Это задевает меня больше всего. А самое паршивое, что я ничего не могу сделать, кроме того, что бесконечно читать мантру Ченрезига, практически круглосуточно. Посоветуйте пожалуйста, какую афформацию мне использовать?
В таких случаях, когда похожие ситуации меня преследуют, и некогда работать над аф., нужно сесть и подумать, найти фразу для себя ( в учетом законов кармы ” Наши прослые мысли, слова и действия стали нашим сегодняшним днем, а сейчас мы засеваем семена которые прорастут завтра..”) -
такую фраза, в которой Вы будете уверены, что все происходящее идет на пользу ,и которая должна лечь на душу и проговаривать в подобных ситуациях по нескольку раз. Постепенно ситуации становиться меньше, а ваша реакция более уверенной, что все находится в гармонии. и ситуации исчезают.
Но “УМ” у всех разный Вам может лучше подойти что-нибудь другое.
А одна из аф. на тему доверия ко Вселенной и происходящему.
pion Крамольную, наверное мысль скажу, но скажу Мне в подобном состоянии помогает понимание “и это пройдет” (с) - со своеобразным “отпусканием” ситуации... Ну, покоматозю пару дней, потом все устаканиться - и наверстаем! Алефтина “Сейчас часто обращений с депрессией. Видимо идут такие вибрации, которые ставят нас на место. ” - то же такое заметил...
Я думаю, что с ситуацией происходит одно и тоже. Отпуская ситуацию, Вы же тоже, ее принимаете с словами или без.
Я раньше тоже так делала, но когда во многих ситуациях одно и тоже подряд, у меня быстрее работает убеждение, благодаря осмысленной заранее фразе. Каждый ищет свой путь ... Главное, чтобы работало на пользу.
А вот решение без ментальных заморочек:
Моя подруга всю свою жизнь, когда хорошее или плохое, включает музыку на всю и танцует дома одна около часа или больше. Результат- у нее всегда хорошее настроение и все дела легко решаются.
Согласна с Анатолием!
Хорошо помогает простирание и Алмазный Ум!
“...Мы осознаем нашу драгоценную возможность с помощью средств Будды использовать эту жизнь на благо всем существам. Лишь немногим в этом мире так повезло, и еще меньше тех, кто желает воспользоваться этой удачей.
Мы вспоминаем о всеобщем непостоянстве. Только открытая ясная безграничность ума неразрушима, и никто не знает, как долго будут существовать условия, способствующие ее постижению.
Мы размышляем о причине и следствии – о том, что мы сами определяем, чему происходить. Наши прошлые дела, слова и мысли сформировали наш нынешний мир, и сейчас мы тоже засеваем семена своего будущего.
Наконец, мы отдаем себе отчет в том, почему путь Будды вне всяких сравнений: Просветление означает вневременную высшую радость, а мы можем лишь немногое делать для других, пока мы сами запутанны и страдаем.”...
И очень хорошо пройтись с открытыми широко глазами по улицам- и увидеть как много страдает людей, а у вас столько инструментов в руках, чтобы помочь и им и себе!
У вас всё получится!!!
Мне в подобном состоянии помогает понимание “и это пройдет” (с) - со своеобразным “отпусканием” ситуации... Ну, покоматозю пару дней, потом все устаканиться - и наверстаем!
