если у кого-то это видео вызовет улыбку, я буду очень рада!
http://video.yandex.ru/users/miroslav-kostyakov/view/81/ 

Были такие состояния... когда тошнило от одной мысли обо всем кроме еды  и сна. Помогало одно - принимаешь ситуацию - чем искренней тем лучше и желаешь всем счастья - тоже типа афермации, просто говоришь “я желаю всем счастья” и знаете ли помогает  Но вот только самое сложное принять эту ситуацию- в этом то и проблема заключается, мы порим горячку, что заступорились, не работаем не практикуем, все... начинают мысли всякие в голову лезть... очень знакомо))